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CS ó Cs equivale a Cucharada Sopera.
CC ó Cc equivale a Cucharada de café.
Recetas Ataque:
1.-Milhojas de Salmón y Pavo.
2.-Huevos Rellenos.
3.-Sandwich Dukan.
4.-Tallarimis a la Carbonara.
5.-Paquetitos de Pavo.
6.-"Arroz" con leche.
7.-Rilletes de Atún.
8.-Batido de Fresa.
9.-Salsas aptas dukan.
10.-Pannacotta .
11.- Pastel de queso express.
12.-Mermelada sin fruta.
13.-Pastel de salmón .
14.-Cookies de Chocolate.
15.-Creps de Salvado .
Recetas Crucero:
1.-Bacalao con pisto.
2.-Atún en escabeche.
3.-Torrijas Dukan.
4.-Huevos duros envueltos de Carne.
5.-Bollito de Choco (micro).
6.-Bollito de limón (micro).
7.- "Arroz" con Leche.
8.-Tarta para celebraciones.
9.-Crema de Espárragos.
10.-Natillas de Fresa.
11.-Bizcoflan.
12.-Mosakka .
13.-Salsas aptas Dukan.
14.-Crema de calabacín .
15.- Pizza Dukan.
16.- Quiche de Merluza y Salmón.
17.-Tarta 3 gustos .
18.-Tallarines de calabacín.
19.-Pan con gluten de trigo .
20.-Pan de carne con Salsa de tomate.
21.-Panini de Jamón y Queso Dukan.
22.-Estofado de ternera a la antigua.
23.-Pan con gluten de trigo (2) .
24.-Quitapenas.
25.-Quitapenas 2.
26.-"Patatas fritas" Dukan con filetes rusos.
27.-Judías verdes con salchichas y tomate .
28.- Sopa Antiestancamiento 1. .
29.-Tarta de chocolate .
30.-Crema de calabaza .
31.-Brocoli con salsa bechamel de atún .
32.-Pizza con base de queso .
33.-Berlinas al micro.
34.-Muslos de pollo rellenos de gambas .
35.-Especial Torillas (fase crucero).
36.-Tallarimis a la Boloñesa .
Recetas Consolidación:
EL NOMBRE .
